Laura Martins é mãe de dois, Miguel de 3 anos e Sofia de 8 meses. Ex-fisioterapeuta, agora dedicada à maternidade em tempo integral, ela compartilha suas experiências e aprendizados no blog Manual de Mãe. Com um olhar acolhedor e uma abordagem sincera, Laura busca tornar a jornada da maternidade mais leve e descomplicada, oferecendo dicas práticas e relatando o cotidiano de uma mãe real. Quando não está escrevendo, adora tomar um café quentinho e descobrir formas de facilitar a rotina de mãe
Quando descobri que estava grávida, uma das primeiras dúvidas que surgiram foi sobre o sexo na gravidez. Será que faz mal? O bebê sente alguma… Read More »Sexo na gravidez: pode ou não pode? Mitos e verdades
A gravidez é um período cheio de dúvidas, especialmente quando se trata dos nossos cuidados pessoais. Entre as dúvidas mais comuns, a que mais me… Read More »Pintar o cabelo na gestação? Mitos e verdades
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Se você já ouviu falar em educação Montessori, provavelmente sabe que ela incentiva a autonomia da criança desde os primeiros anos de vida. Dentro dessa… Read More »Torre Montessoriana: o que é e quais os benefícios?
A introdução alimentar é um momento muito especial. Afinal, é nessa fase que o bebê começa a descobrir novos sabores, texturas e aprende a se… Read More »05 receitas saudáveis para bebês de 06 a 12 meses
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Quando segurei o Miguel nos braços pela primeira vez, sabia que minha vida tinha mudado para sempre. O pós-parto traz uma enxurrada de emoções e… Read More »O Que Esperar do Pós-Parto e Como se Preparar?
A decisão entre parto normal ou cesárea é uma das escolhas mais importantes da gravidez. Sei bem como esse momento é cheio de dúvidas, afinal,… Read More »Parto Normal ou Cesárea: Qual Escolher?
Eu sei que a chegada do bebê pode ser um momento turbulento, com uma mistura de sensações, ansiedade, cansaço, preocupações, felicidade e quando chega a… Read More »O que levar na Mala Maternidade?