Eu sei que a chegada do bebê pode ser um momento turbulento, com uma mistura de sensações, ansiedade, cansaço, preocupações, felicidade e quando chega a hora, sempre bate aquela dúvida: “Será que estou levando tudo o que preciso na mala maternidade?”. Eu também passei por isso (por duas vezes) e entendo como esse momento pode ser emocionante e, ao mesmo tempo, um pouco assustador.
Por isso, quero te ajudar a organizar essa etapa com mais tranquilidade. Com um bom planejamento, você evita aquela correria de última hora e garante que tudo esteja pronto para receber o seu bebê com conforto e segurança. Neste guia, vou compartilhar um checklist completo para que você arrume a mala da maternidade de forma prática, sem estresse e em esquecer de nenhum detalhe.
Qual melhor momento para montar a mala maternidade?
Não existe o momento perfeito para montar a mala maternidade, mas o ideal é que ela esteja pronta antes da 36ª semana, e, em caso que apresente risco do bebê de nascer prematuro, é indicado a mala estar pronta a partir da 32ª semana.
Eu, como uma boa ansiosa, comecei a montar as malas a partir da 25ª semana e a vantagem de começar a montagem cedo, foi ter tempo para pesquisar e correr atrás de todos os itens com calma, aproveitando algumas promoções de Black Friday.
O que levar na Mala Maternidade da Mãe?
Antes de falar sobre a mala da maternidade do bebê, eu vou falar sobre um item importantíssimo que falam muito menos: A mala da mãe!
Além de se preocupar com o bebê, é importantíssimo que pensamos no nosso bem estar também, afinal todo trabalho de parto é um momento que acaba nos deixando debilitada e deixar tudo preparado vai te ajudar muito quando chegar a hora.
Quando fui pesquisar sobre o que eu deveria levar na mala maternidade da mãe, achei várias listas incompletas e com informações cruzadas. Então fiz um compilado dessas listas, li item por item e acabei fazendo o meu próprio checklist com os itens que realmente faziam sentido para mim e pode fazer para você também:
1. Documentações
O ideal é que você tenha uma pasta com todas as documentações para facilitar o acesso e não correr o risco de esquecer nada na hora mais esperada.
O que deve conter nessa pasta:
– Documento de identidade (Rg, Cnh ou Passaporte)
– Carteira pré natal
– Ultrassonografia (se não conseguir levar todas, dê preferência em levar a última)
– Carteirinha do convênio
– Plano de parto, quando houver
E uma dica extra é tirar fotos de todos os documentos para deixar salvo digitalmente. Isso pode ajudar em alguns casos.
2. Roupas
Apesar de fazer a lista com as roupas que precisei levar na mala maternidade, a dica que dou é: invista em pijamas com botão frontal. Não há nada mais confortável e fácil do que ficar de pijama. Durante os três dias na maternidade só não fiquei de pijama quando recebi a visita dos meus sogros e minha cunhada. Fora isso, eu não me preocupei em trocar de roupa, só queria conforto e praticidade.
Então vou fazer uma lista, já adianto que nem tudo você usará mas é sempre bom ficar precavida:
– 02 a 03 pijamas (de preferência com botão frontal para ajudar na hora de amamentar. Não escolha modelos mais justos, isso pode atrapalhar)
– 02 a 03 shorts
– 02 calças
– 06 calcinhas (eu prefiro as de cos alto, pelo conforto e passa a sensação de que está segurando a barriga)
– 02 sutiãs de amamentação com boa sustentação
– 01 pacote de calcinhas absorvente pós parto (aquelas que parecem fraldas, para os primeiros dias, são fundamentais)
– 01 pacote de absorvente noturno
– 01 Pantufa confortável
– 01 par de chinelo para o banho
– 03 pares de meia
– 01 agasalho (caso seja época de frio)
– 01 muda de roupa para a saída de maternidade (afinal, não é só o bebê quem deve estar arrumado na hora de ir embora)
3. Itens extras
Esses são os itens mais esquecidos pelas grávidas na hora de preparar a própria mala:
– Sacola para colocar as roupas sujas
– Itens para higiene pessoal (escova de dente, pasta, desodorante)
– Itens para banho (sabonete, shampoo, condicionador, etc)
– Escova de cabelo e secador
– Garrafinha de água (amamentar dá muita sede)
– Carregador de celular
– Alcool gel para as visitas
– Medicamentos, se houver
E com isso chegamos ao fim da mala maternidade da mãe.
O que levar na Mala Maternidade do bebê?
Agora chegamos ao que realmente importa: a mala do bebê.
Como somos adultas, podemos esquecer de alguma coisa que acabamos nos virando com o que temos, mas para o bebê é importante que não esqueçamos de nada.
1. Roupas
– 06 kits de roupa (body, mijão e macacão)
– o1 casaquinho (pode ser que tenha ar condicionado no quarto)
– 04 pares de meia
– 02 toucas
2. Itens importantes
– 01 pacote de fralda RN
– 01 pacote de lenço umedecido
– 01 pomada ou creme para assadura
– 01 sabonete glicerina
– 01 toalha de banho
– 01 pente fino ou escova de cabelo para bebês
– 02 cueiros
– 02 panos de boca
-01 manta para enrolar o bebê
-01 cobertor se for no inverno
– 01 frasco pequeno de alcool 70%
– Cotonete para limpar o umbigo
– Bebê conforto ou carrinho para a hora de ir embora
Organizar a mala da maternidade pode parecer uma tarefa simples, mas eu sei o quanto esse momento é importante e como a preparação antecipada traz mais tranquilidade. Com tudo pronto e cuidadosamente planejado, você pode se concentrar no que realmente importa: o momento único e inesquecível da chegada do seu bebê.
A minha recomendação é que, ao montar a sua mala, faça isso com calma, sem pressa, e sempre com a certeza de que está cuidando de você e do seu bebê com todo o carinho. Afinal, quanto mais organizada você estiver, mais tranquila será sua experiência. Preparar a mala da maternidade é um passo importante para uma chegada ainda mais especial! ❤
Se você é uma mãe recém descobeta veja todos os Exames pré-natais no nosso guia completo!
