Quando descobri que estava grávida, uma das primeiras dúvidas que surgiram foi sobre o sexo na gravidez. Será que faz mal? O bebê sente alguma coisa? E se causar algum problema? Fui atrás de informações, conversei com outras mães e, claro, com meu médico. E o que descobri foi libertador! O sexo na gravidez, além de seguro na maioria dos casos, pode ser uma ótima forma de manter a conexão com o parceiro e aliviar o estresse.
Mas, assim como tudo na gestação, há algumas situações que exigem cuidados e algumas mudanças no ritmo e nas posições. Então, vamos conversar sobre esse assunto com muita sinceridade e sem tabu!
Sexo na gravidez faz mal?
Essa foi a primeira pergunta que fiz e, para minha surpresa, a resposta foi um grande “não”! Se a gravidez for saudável e sem complicações, o sexo não traz riscos para o bebê nem para a mãe. O útero, o líquido amniótico e a própria posição do bebê garantem que ele fique bem protegido.
No entanto, existem casos em que o médico pode recomendar evitar relações sexuais, como quando há risco de parto prematuro, descolamento de placenta ou sangramentos. Se houver qualquer dúvida ou desconforto, o melhor é sempre conversar com um profissional de confiança.
Mudanças no desejo sexual durante a gestação
O desejo muda bastante ao longo da gravidez, e isso é totalmente normal. No primeiro trimestre, por exemplo, o cansaço, os enjoos e os hormônios podem acabar com qualquer clima romântico. Eu mesma só queria dormir e sobreviver aos cheiros que me deixavam enjoada!
Já no segundo trimestre, a história pode mudar. O corpo se adapta, o bem-estar melhora e, para muitas mulheres, o desejo volta com força total. Algumas até dizem que nunca sentiram tanto prazer antes! Isso acontece porque o aumento do fluxo sanguíneo na região pélvica pode tornar as sensações mais intensas.
No terceiro trimestre, com a barriga grande e o desconforto aumentando, pode ser difícil encontrar posições confortáveis. Mas isso não significa que o casal precise abrir mão da intimidade! Posições ajustadas, massagens e momentos de carinho ajudam a manter o vínculo, mesmo que o sexo em si fique mais difícil.
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Mitos e verdades sobre sexo na gravidez
Mito 1: O bebê sente tudo o que acontece durante o sexo.
Isso não é verdade! O bebê está muito bem protegido dentro do útero e não sente nada do que acontece durante a relação sexual. O máximo que pode ocorrer é ele reagir às contrações do útero depois do orgasmo, mas isso é completamente normal e inofensivo.
Mito 2: Sexo pode induzir o parto antes da hora.
Muitas mulheres acreditam que ter relações pode adiantar o parto. A verdade é que, embora o orgasmo libere ocitocina, que pode estimular pequenas contrações, isso só acontece se o corpo já estiver pronto para o trabalho de parto. Se não houver indicação médica para evitar, não há motivo para preocupação.
Mito 3: O sexo pode prejudicar a gestação.
Se a gravidez estiver saudável, não há qualquer risco. O sexo na gravidez pode, inclusive, trazer benefícios, como melhora na circulação sanguínea, alívio do estresse e até aumento da conexão emocional do casal.
Dicas para manter a intimidade durante a gestação
Às vezes, o desejo está lá, mas o corpo não colabora. A boa notícia é que a intimidade do casal não se resume apenas ao sexo. Pequenos gestos fazem toda a diferença, e aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Comuniquem-se: Falar abertamente sobre as mudanças, vontades e inseguranças fortalece a relação.
- Experimentem novas posições: Algumas são mais confortáveis para a gestante, como de lado ou com o parceiro por trás.
- Respeitem os limites do corpo: Se algo estiver desconfortável, não tem problema parar ou adaptar.
- Invistam no carinho: Massagens, beijos e abraços são formas incríveis de manter a conexão.
O sexo na gravidez é seguro e pode ser um ótimo aliado para o bem-estar da mulher e do casal. Mas cada gestação é única, e o mais importante é respeitar os limites do corpo e as recomendações médicas. Se houver dúvidas, conversar com um profissional de saúde sempre é a melhor opção. No mais, aproveite essa fase para fortalecer a intimidade e criar novas formas de conexão com seu parceiro. Afinal, a gravidez é um momento especial e cheio de descobertas!
